Вкусная и полезная фасоль с луком и морковью — питательное блюдо на обед и ужин. Полноценная замена мясу! Фасоль богата белками и может полноценно заменить мясо.
Салат из моркови с красной фасолью
Жареная морковь с фасолью и масляным соусом — теплое и сытное блюдо, которое можно подать как гарнир, основное блюдо и даже представить как салат. Этот рецепт наверняка понравится вам своей простотой и полезным составом. В его основе — нежная белая фасоль, в которой много белка и клетчатки, и сочная морковь, особенно богатая бета-каротином провитамин А. Запекая морковь в духовке, как в этом рецепте, мы делаем ее не только мягче, но и… еще полезнее! Дело в том, что каротин лучше усваивается, когда клеточные оболочки разрушены.
Kaipai Food. Говяжье рагу с белыми грибами и фасолью - вкуснейший рецепт кайпай. Говяжье рагу с белыми грибами и фасолью, это рецепт с ароматной говядиной, белыми грибами, фасолью, луком и морковью, залитый быстро приготовленным соусом из пива и соевого соуса, завершается свеженарезанной зеленью и делает ужин одновременно вкусным и полезным. Это рагу готовится быстро благодаря использованию говяжьей вырезки, которая более нежная, чем обычная часть, используемая для тушеных блюд медленного приготовления.
- Ингредиенты:
- Рецепты на День влюбленных.
- Салат из фасоли с морковью и луком — это действительно просто и вкусно. Благодаря сочетанию обычных ингредиентов и заправки, получается яркое и питательное блюдо к постному столу.
- Разогреть масло, обжарить лук 5 мин.
Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Тушеная фасоль с луком и морковью 7. Приготовил : Владимир Братиков. Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 2.