Что делать если боишься фотографироваться

Как преодолеть страх в фотографии?

В прошлой статье я писала о причинах страха, а в этой я хочу написать о том, как можно их побороть. Бояться камеры — это нормально. Не думаю, что есть человек, который не волновался бы первые минут фотосъемки. Чтоб побороть в себе страх, нужно взять за правило 5 советов.

Страх фотосессий, что же мешает сделать фотографии мечты?

Боязнь, что на тебя смотрят на фотосессии - это чувство, которое многим из нас хорошо знакомо. Оно может подкрадываться незаметно, ставя под сомнение наши способности выглядеть естественно и непринужденно на фотографиях. Но давайте взглянем этому страху в глаза и разберемся, что же на самом деле мешает нам создать фотографии мечты.

Ненавижу фотографироваться: как преодолеть страх перед камерой
5 советов как перестать бояться фотографироваться
Что делать, если стесняешься фотографироваться в людных местах?
Страх фотографироваться
Не снимай меня: что такое симптом фотографии
Вспышка страха. Почему люди боятся фотографироваться и что с этим делать
«Я боюсь фотографироваться»
Боюсь фотографироваться
Долой стеснительность! Как перестать стесняться фотографа?

Это довольно распространенный страх. Нам неуютно от взглядов прохожих, нам неловко при них позировать, мы кажемся себе клоунами в их глазах. Бывалым блогерам легко: они и сториз прямо в набитом метро могут снять. А как же быть с нашим страхом?

Есть люди, которые обожают фотографироваться, делать селфи, делиться снимками с окружающими, а есть те, кого почти невозможно увидеть на фото — они старательно избегают фотографий, движимые подсознательным страхом. Страх перед фотокамерой и перспективой попасть на фотоснимки может иметь разное происхождение. В большинстве случаев речь идет о дисморфофобии , при которой человек считает, что у него есть дефекты внешности, поэтому он не хочет, чтобы они были заметны окружающим и ему самому, оставаясь напоминанием в виде фотоснимка. Иногда страх перед фотографированием связан с боязнью объектива камеры довольно распространенная фобия, особенно среди старшего поколения, которая называется аутогонистофобией.

Похожие статьи