Детские блюда на ужин
Автор: Елена Минина, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое.
Угодить юным гурманам — задача не из простых, особенно если нужно приготовить не только вкусное, но и полезное блюдо. Когда запас идей иссякает, на помощь приходят проверенные временем и детскими улыбками рецепты. Смотрите подборку от «Едим Дома» и радуйте юных домочадцев вкусными угощениями!
- 1. Картофельная запеканка с овощами и сыром
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Проверенные рецепты ужинов для детей от 1 до 7 лет с пошаговыми фото, указанием калорийности и временем приготовления. Рагу, тефтели, зразы, запеканки, блюда из овощей, тушеные и запеченые, приготовленные на пару.
- В последнее время все чаще на полках магазинов можно встретить пакетики с загадочным названием «Кускус». Предлагаю познакомиться с ним поближе, приготовив эту аппетитную кашу с овощами!
Ужин — это особый прием пищи. С одной стороны, он должен быть достаточно сытным, чтобы ребенок спокойно проспал всю ночь и захотел есть уже утром, ближе к завтраку. С другой стороны, слишком обильный, жирный ужин может стать причиной плохого сна. Предлагать ребенку ужин надо не позже, чем за 1,5—2 часа до сна, а непосредственно перед сном можно дать еще немного кисломолочных напитков йогурт, кефир, ряженка.
