Чтобы понять, как сделать личный дневник, достаточно подумать о том, где именно хотелось бы хранить свои секреты. Важно, чтобы человеку нравилось делать в нем записи, перечитывать их время от времени. Именно желания и ощущения натолкнут на выбор формата и способа оформления. Такой формат дневника выбирают многие люди.
DIY: Делаем Lifebook/Личный дневник своими руками (блокнот и обложка) | DIY LIfebook | VeneraDIY
Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. Полина Чернова. Как ведение дневника влияет на наше мышление и уровень стресса. С чего начать и какой формат подойдет для этого лучше?
Записывать что-то на бумаге постепенно становится старомодным занятием. С появлением гаджетов многие из нас забыли блаженное чувство письма ручкой и то, как это когда-то помогало изливать чувства. А ведь психологи говорят, что ведение дневника — одна из лучших привычек человека: она помогает лучше понять себя и значительно улучшить свою жизнь.
Как оформить личный дневник: 25 крутых идей!
Опубликовано: 30 октября , Личный дневник — это возможность выразить свои мысли и переживания. Записи можно перечитывать и делать выводы. Как и зачем вести личный дневник? Излагайте на бумаге свои мысли и переживания, планы, мечты, ставьте цели и анализируйте, как их достигнуть. Постепенно личный дневник станет лучшим другом, тайным психологом и просто увлекательным занятием.