Безопасный способ согреться: как сделать сухую грелку своими руками (фото)
Сухое тепло хорошо помогает при коликах — об этом знали еще наши бабушки, которые проглаживали горячим утюгом пеленки и прикладывали их к животу малышей. У современных родителей выбор гораздо шире, ведь они могут купить электрические, гелевые, солевые, резиновые и другие грелки разных размеров, форм и дизайна. В таком разнообразии легко запутаться, поэтому мы попросили наших экспертов — врача-педиатра Екатерину Михальцову и врача-педиатра Ларису Холоднову — помочь выбрать лучшие грелки для новорожденных от колик.
Зимой во время отключения отопления или сильных холодов может пригодиться грелка. Чтобы не контактировать с электричеством или горячей водой можно использовать сухие грелки на основе круп или вишневых косточек. Их легко можно сделать самому. Как отмечает Simple Easy Creative, ими можно согревать конкретный участок тела как компрессом, а в случае необходимости — можно заморозить и использовать как холодовой компресс. Внутрь кладут рис, бобу, пшеницу, ячмень, просо, гречку, вишневые косточки. Грелку можно сделать двумя способами — сшив мешочек из плотной ткани и заполнив его крупой или сделав "подушку" из более тонкого материала и "наволочку" к ней.
Аптечный Провизор. Как смастерить грелку в домашних условиях? Использование грелки может помочь облегчить боли и уменьшить скованность в мышцах и суставах. Это один из способов тепловой терапии или термотерапии. Многие люди используют грелки, чтобы уменьшить боль в шее, спине, мышцах. Снять симптомы артрита и менструальные спазмы.
