Самодельная штанга и лавка для жима.
Зачем написал? Возможно кого-то мотивирует встать и сделать. Возможно, кто-то более на найдёт в себе отговорок не заниматься. Что сказать.. Было необходимо как-то решить проблему просящих нагрузки мышц. Моя работа, в основном за компьютером.
Скамья для жима лежа со страховочными упорами и упором для партнера. Данное оборудование является одним из самых популярных тренажеров для фитнеса. Огромное количество существующих модификаций для решения определенных задач позволяет не только полноценно оснастить зал, но и обеспечивает максимальный комфорт занимающихся. Благодаря правильной фиксации положения тела в процессе подхода и грамотно подобранной нагрузке спортсмен сможет достичь желаемых результатов за короткий период времени. Классическое исполнение тренажера — стальная рама с лавочкой, обтянутой искусственной кожей и наполненной мягким поролоном.
Скамья для жима — популярный силовой тренажер у спортсменов с разным уровнем физической подготовки. Какие плюсы есть у скамьи и как выбрать подходящую модель — в статье. Скамья — инвентарь для полноценных силовых тренировок дома. Она помогает расширить возможности для упражнений и прокачать мышцы в безопасных условиях. С некоторыми моделями можно практиковать кардиоупражнения.
