Пить алкоголь чаще раза в неделю — уже зависимость. Что может помочь
В ряде стран устраивают целые месячники трезвости — «Сухой январь» или «Трезвый октябрь». В некоторых случаях это благотворительные акции, а их участникам предлагают не тратить деньги на алкоголь, а отдать их в организации, помогающие нуждающимся. Ну а кроме сбора денег на полезное дело, организаторы обещают участникам пользу для здоровья — меньше храпа, более здоровый сон и ясную голову, снижение веса и больше энергии. Чем действительно могут обернуться трезвые 30 дней, мы разобрались с врачами. В этом небольшом исследовании мы опирались на группу, которую можно назвать ветеранами «синего фронта» — тех, кто крепко «сидит на стакане», а не позволяет себе время от времени пропустить бокал вина за ужином. Бокал вина, кстати, даже немного полезен.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
По статистике, популярность алкогольных напитков значительно снижается с каждым годом — пить попросту становится не модно. Если раньше спиртное считалось обязательной составляющей веселого времяпрепровождения и отдыха в целом, сейчас люди все чаще делают выбор в пользу безалкогольных развлечений. Обусловлено это, по мнению специалистов, повышением осведомленности молодого поколения о ментальном здоровье и об опасностях, которые злоупотребление спиртным несет для здоровья физического. Впрочем, идея отказа от спиртного в принципе не настолько популярна.
