Цветная капуста в пароварке
Такую закуску можно приготовить заранее и подавать холодной или немного подогреть в духовке. Вместо тыквы подойдет сладкий картофель, а вместо козьего сыра — фета. Хлеб хорошо брать многозерновой, например «Здоровье». Если нет подходящей формы, можно использовать утятницу. Подавать к вину, с салатом и орехами.
Цветная капуста в пароварке - рецепт для тех, кто следит за фигурой, соблюдает диету или придерживается правильного питания, поскольку блюдо получается низкокалорийным, легким и полезным. Для большего интереса приготовим к нашей капусте соус из йогурта и зелени, благо сейчас самый сезон, и ее полным полно. И еще один плюс - многие не любят запаха готовящейся цветной капусты, поскольку он таки довольно своеобразный, на любителя. Так вот расскажу вам, как добиться, если и не полного его отсутствия, то максимального уменьшения.
- Приготовление цветной капусты на пару:
- Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Автор Виктория. Ингредиенты Цветная капуста.
- Эта запеканка из цветной капусты может быть гарниром к любому мясу, курице или рыбе.
- Энергетическая ценность на 100 гр
- При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Количество просмотров этой статьи: 86
- Вся Соль » Без категории » Второе блюдо » Цветная капуста со специями на пару.
- Нужно как-то разнообразить моё диетическое меню. По этому очередь дошла до цветной капусты.
Тщательно промойте цветную капусту под проточной водой, удаляя все видимые загрязнения. Аккуратно разделите капусту на равномерные соцветия, удалив толстые стебли. Заполните пароварку водой согласно инструкции и доведите до кипения. Разместите соцветия капусты в её емкости и готовьте на пару минут. После приготовления аккуратно переложите капусту в миску и оставьте остывать.
Похожие статьи
- Патиссоны заготовка на зиму.рецепт фото - Патиссоны - 42 рецепта блюд и заготовок на зиму!. Обсужден
- Буквы из фото - Вывески BigBukva, изготовление вывесок, световые буквы
- Поделки своими руками на елку из цветной бумаги
- Ангел из пенопласта своими руками - Елочные игрушки своими руками - 13 идей изготовления