Горбуша это рекордсмен по содержанию жиров Омега — 3, благотворительно влияющие на человеческий организм. Включая в рацион рыбу мы насыщаем организм здоровьем. Готовят рыбу разными методами.
Горбуша запеченная в фольге в духовке
Горбуша, запеченная в фольге, получается нежной и сочной. В отличие от других видов красной рыбы она более суховатая. Поэтому данный вариант приготовления к ней идеально подходит. Готовить в фольге можно в духовке, на мангале и даже в обычной сковороде!
Кулинария-это просто. Готовим с Натальей Удинцевой. Горбуша в фольге, запеченная в духовке Как вкусно приготовить рыбу Рецепт рыбы в духовке.
- Пошаговый рецепт
- Спасибо отзыву сверху. Последовал совету, прогрел духовку, поместил внутрь на 20 мин.
- Основные блюда. Любое блюдо.
- Горбуша, запеченная в фольге, — довольно простое блюдо, которое обладает нежнейшей текстурой и удивительно сбалансированным вкусом.
- Состав / Ингредиенты:
- Для тех кто следит за своей фигурой и здоровьем предлагаю довольно простой и вкусный рецепт запеченной горбуши. Горбуша запекается в фольге, без масла и жиров.
- Автор: Мадина Гайнулина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Промойте рыбу, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте на порционные кусочки и положите в глубокую миску. При необходимости добавим соль по вкусу.
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.