Диетические блюда из тыквы
Худеем с комфортом. Худеем вкусно с тыквой. Рецепты ПП-блюд для снижения веса. Сколько вкусняшек можно приготовить из неё. Многими худеющими она незаслуженно забыта.
Рецепты из тыквы для похудения
Иногда сухие факты говорят больше красноречивых фраз, потому для всех, кто следит за своей фигурой мы предлагаем такую короткую характеристику тыквы: энергетическая ценность на г — всего 22 ккал , жиров — меньше 1 г , легкоусваеваемых углеводов — 2 г , а вот полезной клетчатки целых 10 г. А еще в тыкве огромное количество бета-каротина, витамина А и полезных микроэлементов. Теперь понимаешь, что в диетическом питании она просто незаменима. Что приготовить из тыквы чтобы порадовать не только свои вкусовые рецепторы, но и всю семью, читай в материале tochka. Ранее мы рассказывали, как приготовить салат с курицей и инжиром. Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
- Творожные маффины без муки с тыквой
- Если вы придерживаетесь правильного питания, то тыква — частый гость на вашем столе. Ее яркая нежная мякоть не только добавляет привычному рациону ярких красок, но и снижает его калорийность.
- Пожалуй, одним из самых универсальных овощей для диетического питания является тыква, ведь из нее можно приготовить массу низкокалорийных блюд.
- Очень простой, быстрый и вкусный салат, который скрасит любой обед или ужин. Он отлично смотрится и на праздничном столе, но советую сразу подавать его порционно.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
Похожие статьи
- Минтай в духовке диетические рецепты
- Вкусные и диетические блюда в мультиварке - Домашние Рецепты - Вкусные простые домашние рецепты с фо
- Как приготовить запеканку их творога диетическую - Как приготовить диетическую творожную запеканку
- Каша из тыквы в скороварке-мультиварке - Пшенная каша в мультиварке (9 рецептов)