Степ-аэробика для похудения и здорового тела
Если вы устали от фитнес-рутины и ищете новые виды активностей или только присматриваетесь к разным видам тренировок, попробуйте степ-аэробику. Она поможет похудеть, подкачать ноги и даже улучшит работу мозга. Степ-аэробика — это танцевальная групповая кардиотренировка со степ-платформой от английского step — шаг.
Возникла необходимость приобрести степ-платформу, чтобы полноценно заниматься дома степ- аэробикой или обновить инвентарь в фитнес -клубе или спортивном зале? На этой странице каталога представлены качественные модели, которые помогут вам обрести фигуру вашей мечты! Оформить покупку очень просто и не отнимет много времени. Выберите понравившиеся товары и добавьте их в корзину. Можно сразу купить товар, а можно сформировать коммерческое предложение. Наш интернет-магазин предлагает вам доступные цены на платформы для степа.
- Доказанная эффективность степ аэробики
- Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности степ-платформе. Степ-аэробика является очень популярным классом на групповых занятиях благодаря эффективной и при этом щадящей для суставов нагрузке.
- Сортировать по цене По возрастанию.
- Степ-аэробика — это точно не про скучные занятия в зале, которые хочется бросить уже через пару недель. Тренировка построена на основе танцевальных движений, а, значит, всегда получается энергичной, веселой и результативной.
- Проверенная универсальность степ аэробики
- Главная Блог Публикации Как выбрать степ-платформу для аэробики?
- Степ-платформой в спорте называют оборудование в виде небольшой скамейки с регулятором высоты.
- Степ-платформа произведена из качественных материалов, корпус выполнен из ударопрочного пластика.
- Особенности спортивных степ-платформ
- Степ-аэробику изобрела около 10 лет назад американка Джин Миллер, известный инструктор по фитнесу.
- Степ-аэробика англ.
- Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.
Универсальные правила работы на степ-платформе четко описывают организацию степ-тренировки с использованием правильной техники работы ног, рук и туловища. Эти правила необходимо использовать таким образом, чтобы, независимо от уровня физической подготовки участников соревнований, можно было избежать физической травмы или повреждения во время выступления в дисциплине «степ-аэробика». Коленный сустав на мышечном контроле.
