Самый атлетичный шеф-повар Швеции Юнас Лундгрен всегда был противником диет. Известный кашевар говорит, что они лишают человека возможности дышать полной грудью и ощущать весь гастрономический шарм жизни. Наверное, земляк автора сказки про Карлсона прав. Но что делать, если диету прописал доктор и она жизненно необходима?!
Диетические праздничные блюда
Салаты с редисом и огурцами хороши тем, что при своей простоте они всегда получаются немного разными. Ловите еще один вариант — с укропом и ароматным кунжутным маслом. Можете добавить немного семечек по желанию. Этот овощной салат с нутом — легкий и свежий, но в то же время очень сытный. Чтобы нут лучше и быстрее проварился, замочите его на ночь в холодной воде.
Салаты - это не только нарезанные овощи и заправленные растительным маслом. Салаты бывают разные: овощные, фруктовые, мясные салаты, из морепродуктов. Также салаты могут быть не только из сырых овощей, но и из вареных или печёных. Овощные салаты богаты полезными микроэлементами и витаминами и поэтому занимают почётное место в меню всех, кто придерживается здорового образа жизни.
Проверенные рецепты низкокалорийных салатов на Новый год с пошаговыми фото. Легкие салаты для праздничного стола особенно понравятся тем, кто придерживается диеты и не хочет набрать лишних килограммов в праздники. Простые и вкусные рецепты. В каждом указаны калорийность и время приготовления.
Похожие статьи
- Из подручных средств в домашних условиях - Легкий салат с пекинской капустой и кукурузой / Простые
- Куриное филе на сковороде отбивное - На праздничный стол, рецепты с фото на m
- Салат с шампиньонами курицей жареным луком - Рецепты салатов с жареными грибами и курицей 11
- Рецепты праздничных блюд на детский день рождения и рецептами