Как приготовить овсянку из хлопьев на завтрак
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Овсяная каша на воде может претендовать на одну из самых полезных каш.
Овсянка, сэр, — это не только полезно, но и вкусно. Овсянка на завтрак — классика даже в России. Главное — сварить ее правильно. Я всегда варю кашу из уже готовых овсяных хлопьев. Во-первых, так быстрее. Во-вторых, вкуснее.
/imgs/2016/12/04/16/674665/a1ebce73604492e51afac559b280f2b66e62f532.jpg "Ингредиенты")
| Ингредиенты на 2 порции | 120 | Приготовьте овсянку без варки на завтрак, и вы получите отличное блюдо, которое можно назвать превосходным сразу по нескольким параметрам. Во-первых, оно обеспечивает организм энергией надолго, так как эта каша богата так называемыми «медленными» углеводами, которые усваиваются весьма неторопливо. |
| Какой бывает овсянка | 123 | Любое блюдо. Любая кухня. |
| Овсяная каша с медом и хурмой | 451 | Кашу из овсяных хлопьев многие считают исконно русским блюдом. |
| Пошаговая инструкция | 190 | Количество ингредиентов, указанных в рецепте, рассчитано на одну порцию. Общее время, которое придется затратить на готовку — 10 минут. |
| Энергетическая ценность на 100 гр | 334 | Каша на завтрак - отличный способ зарядиться энергией на весь день, а овсяная каша, как известно, одна из самых полезных и питательных. Вы получите пользу в квадрате, если приготовите кашу, используя Nemolokо, ведь это ещё больше растительного белка и пищевых волокон, которыми богат овёс. |
| Инструкции | 411 | Любое блюдо. |
Начинать свой день с тарелки овсяной каши — полезная привычка, которой следуют многие. Но в утренней рутине иногда так не хватает красок, радостных эмоций и вкусов. Чтобы порадовать себя и сделать утро действительно добрым, предлагаем подборку нескучных рецептов овсяной каши.
