Среди сухофруктов полезными свойствами отличается финик, хотя наибольшей популярностью пользуются курага, изюм и разнообразные цукаты. Возможно, сегодня самое время попробовать сладкие плоды и улучшить здоровье. В материале мы расскажем, в чем польза и вред фиников для здоровья.
Польза и вред фиников для организма
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Когда сезон свежих фруктов подходит к концу, любители полезной и вкусной еды переключаются на сухофрукты. Чем не вариант — перекусить горстью фиников или утолить голод янтарным и ароматным изюмом?
Светлана Белицкая. Финики веками были популярным продуктом на Ближнем Востоке и в Северной Африке, где их ценили за сладкий вкус и питательность. Не так давно ученые подвергли плоды финиковой пальмы тщательному анализу и выяснили, что в их состав входит много биологически активных соединений, которые могут быть полезны для здоровья. Вот только клинические исследования пока не подтверждают значимого целебного влияния этих фруктов. Разберемся, стоит ли добавить финики в рацион, чем они могут быть полезны и в чем их возможный вред.
В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой. Правильное питание Личный блог основателя Elementaree изнутри Истории успеха. Правильное питание с Elementaree. Какие продукты можно есть при гастрите желудка Elementaree.