![Врач Гавашели рассказала, кому нельзя есть изюм и финики | DOCTORPITER Что произойдёт, если каждый день есть финики, чем полезны финики](https://cross.expert/wp-content/uploads/2019/01/finiki-0.jpg)
Польза и вред фиников для организма
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Когда сезон свежих фруктов подходит к концу, любители полезной и вкусной еды переключаются на сухофрукты. Чем не вариант — перекусить горстью фиников или утолить голод янтарным и ароматным изюмом?
![Финики: калорийность польза для организма и при похудении Говорят, финики очень полезны для здоровья. Правда?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0b/0d/1584540973_0:148:2925:1793_1920x0_80_0_0_eb4f3f70ad9b0172b77890be4f0e2106.jpg)
![Финики: польза и вред для организма, калорийность | РБК Стиль Врач Гавашели рассказала, кому нельзя есть изюм и финики](https://sultan-shop.ru/wp-content/uploads/2020/06/finiki-sort-hudri-2-min-scaled-e1592911442428-1.jpg)
![Польза и вред сушеных фиников для организма мужчин и женщин Финики: польза и вред для организма](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2022/11/04/finik-800x1200.jpg)
![Польза фиников, можно ли есть финики вместо конфет. Спорт-Экспресс Польза или вред фиников для организма](https://img.championat.com/i/l/m/1623502134128360510.jpg)
![Финики: польза и вред для здоровья, стоит ли их есть, кому противопоказаны Финики: калорийность польза для организма и при похудении](https://img.championat.com/i/t/r/16235021421244064628.jpg)
![Что произойдёт, если каждый день есть финики, чем полезны финики - Чемпионат Финики: в чём польза и кому их не стоит есть](https://edadeal.ru/journal/230727-the-benefits-of-date-fruits/finiki-polza-dlya-dlya-organizma-sostav-kaloriynost_hu63a91cd49c96fd177b30488618240b59_439457_1110x0_resize_box_3.png)
![Сколько фиников можно есть в день? — Интернет-магазин Sultan В горстке плодов — здоровье и долголетие: в чем польза и вред фиников](https://cdn.iz.ru/sites/default/files/news-2022-07/20211013_zaa_q100_022.jpeg)
![Финики: в чём польза и кому их не стоит есть | СП - Новости Бельцы Молдова Чем полезны финики и можно ли заменить ими конфеты? Отвечает врач](http://www.mosty-zara.by/ru/files/news/image/684/0/1600243805.jpg)
![Финики — польза и вред фиников](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/144/683/069/711/181/059/600000805927b0.jpeg)
![Финики — польза, вред и калорийность для организма | Новости общества | Известия |](https://www.snta.ru/upload/iblock/609/60990c4c2826caf193a87fd798a83c6d.jpeg)
![Финики: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей](https://govzalla.com/wp-content/uploads/2017/04/finiki3-300x225.jpeg)
![Польза фиников: полезные свойства и витамины | Роскачество](https://interesnyefakty.org/wp-content/uploads/Poleznye-svojstva-finikov.jpg)
![Финики: польза и вред для организма человека | Elementaree](https://e0.edimdoma.ru/data/posts/0002/7715/27715-ed4_wide.jpg?1677848753)
![](https://s7.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2021/12/suhofrukty-ot-a-do-ya-otsyl.jpg)
![](https://kubnews.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/ee3/800_533_2/jargky96uqjgm196y31gwmd3hvqpm1wb.webp)
Светлана Белицкая. Финики веками были популярным продуктом на Ближнем Востоке и в Северной Африке, где их ценили за сладкий вкус и питательность. Не так давно ученые подвергли плоды финиковой пальмы тщательному анализу и выяснили, что в их состав входит много биологически активных соединений, которые могут быть полезны для здоровья. Вот только клинические исследования пока не подтверждают значимого целебного влияния этих фруктов. Разберемся, стоит ли добавить финики в рацион, чем они могут быть полезны и в чем их возможный вред.
![История фиников](https://lisa.ru/images/cache/2021/12/7/q90_1361182_0275cc7dbf1aa86302046eeaf.jpeg?1705344939)
![Сообщество](https://static.tildacdn.com/tild3365-3032-4337-b337-323964353635/mona-mok-1062029-uns.jpg)
![Как выбрать вкусные финики](https://www.shkolazhizni.ru/img/content/i168/168173_or.jpg)
![Что надо знать о финиках](https://rskrf.ru/upload/medialibrary/3da/lwpxvfj7x9849y09781384i9u9hmp4hk.jpg)
![Содержание](https://basket-12.wbbasket.ru/vol1858/part185847/185847472/images/big/2.webp)
![Кому полезен и вреден изюм](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/e43/e43ab5f38e234766010a27c4d04387a0_fitted_1332x0.jpg)
В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой. Правильное питание Личный блог основателя Elementaree изнутри Истории успеха. Правильное питание с Elementaree. Какие продукты можно есть при гастрите желудка Elementaree.
![Калорийность фиников](http://i.otzovik.com/objects/b/540000/537506.png)
![Полезные свойства](https://esp.md/sites/default/files/polze-i-vrede-finikov.jpg)
![Чем финики полезны для здоровья](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/186/1865337/full.jpg)
![Что такое финики?](https://tipichnyjkulinar.com/files/images/pages/original/1/7-prichin-pochemu-stoit-dobavit-v-svoj-ezhednevnyj-ratsion-finiki.jpg)
![Химический состав сухофрукта](https://s3.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2021/11/finiki-1-960x540.jpg)
![Популярное за неделю](https://rskrf.ru/upload/iblock/dc2/wwwl3go4k6nsjq7q1gjz3xuh04q2f4pm.jpg)
![Польза и вред фиников](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0b/13/1585392396_0:0:2000:1335_1920x0_80_0_0_c5b4e131eb736c08625ce9f0a0228fd9.jpg)
![Польза и вред фиников для организма женщины](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/229/229bcd5b52df9dc1fb86987d204a2405_fitted_1332x0.jpg)