Вода и обильное питье при ОРВИ и других заболеваниях
Каждый из нас знаком с этим ужасным состоянием разбитости, легкого недомогания и заложенного носа. И, конечно, абсолютно все слышали, что при простуде нужно пить больше жидкости, но так ли это? Обильное питье действительно поможет вам при простуде. Во время гриппа и ОРВИ ваш организм теряет жидкость.
И это не зря, ведь достаточное количество жидкости в детском организме поможет ему поскорее справиться с вирусами. Как это работает и чем поить ребенка при простуде, расскажут врачи детских отделений сети медицинских центров «ОН Клиник». Некоторые родители придерживаются мнения, что поить ребенка насильно не надо. Если не хочет пить, пусть не пьет — малыш себе не враг, а его организм лучше знает, в чем нуждается. Однако это совершенно неправильная позиция: обильное питье крайне необходимо для более быстрого выздоровления. Жидкость разжижает слизь и мокроту, улучшая высмаркивание и отхаркивание.
Обычная версия. Пить много воды- главное правило для заболевшего. В норме человек должен в сутки выпивать не менее 1, литра чистой воды. Если организм ослаблен ОРВИ или другими вирусными инфекциями- доза должна быть увеличена до 3 литров.
