Наиболее популярные и доступные виды рукоделия для пожилых людей — это вязание, вышивка, рисование песком или солью, создание картин из кофейных зерен и круп, засушенных цветов — вариантов множество! Творческий процесс помогает выразить чувства, избавиться от навязчивых мыслей и неприятных эмоций, дать выход энергии в позитивном русле, будит фантазию, творческие способности, снимает стресс. Рукоделие стимулирует мелкую моторику, активирует работу мозга, заставляя концентрироваться и напрягать память, внимание, что выступает профилактикой различных неприятных и тяжелых заболеваний от артроза до болезни Альцгеймера. Новое хобби для пенсионеров женщин и мужчин расширяет кругозор, напоминая о разнообразии мира и не позволяя зацикливаться на негативе.
Лечебные свойства рукоделия.
Сейчас у многих из нас добавилось свободное время, которое можно потратить с пользой, например, заняться рукоделием. Когда-то давно рукоделие считалось уделом бедняков, которые не могли позволить себе хорошую новую одежду или предметы быта, и поэтому делали их своими руками из того, что было в наличии. Потом разными рукодельными техниками увлеклись дамы из богатых семей и высшего света. А по прошествии еще какого-то времени они стали неотъемлемой частью образования девочек знатного сословия. Что же происходит с рукоделием в наше время?
Рукоделие. Польза рукоделия. Правда и мифы о рукоделии
Хочу сегодня донести до вас общую для нас тему, а именно, как занятие рукоделием способствует продлению жизни и улучшению ее качества. Я по образованию врач, рукоделием занимаюсь с малых лет. Поэтому данная тема мне близка и интересна, попытаюсь разъяснить вам все тонкости на простом доступном языке. Головной мозг состоит из нервных клеток — нейронов, они генерируют и хранят информацию, передают ее друг другу посредством нейронных связей.
Цель — профилактика и предотвращение стрессов, снятие напряжения при занятии различными видами декоративно- прикладного искусства. В статье представлены материалы о рукоделии, как антистрессовом и антидепрессантном средстве, которое может нормализовать работу практически всех систем организма. Есть три раздела: «О пользе рукоделия», «Лечебные свойства различных видов рукоделия», «Влияние рукоделия на развитие мелкой моторики у детей с ограниченными возможностями».